SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • TRENING BANBA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa + rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest ! xD Przeciwskaznania medyczne: brak xD Zażywane suplementy: kreatyna Creatine mega kaps Olimp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-03-17 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono ciag dalszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, aktualnie biore kreatyne z olimpa mega capsy mono i cykl konczy mi sie w tym tyg (cykl trwal 6 tyg) i mam pytanie czy moge brac ta kreatyne dalej bo kolega mi mowil ze mono mozna brac caly czas poniewaz fajnie pompuje. Czy jesli bralbym jescze pzrez miesiac np ta kretyne to czy byly by jakies skutki uboczne? czy moge ja dalej stosowac?? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-03-17 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie , pomoc w redukcji do MP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1500 mg l-carnitine gold treca. przed snem : MZB 1 kapsułka ( ten tanszy olimpowski zamiennik ZMA chela pro formula :P ) Jezeli mam naprawde ciezki tydzien czy 2 treningi dziennie to np. po porannym basenie lykam 4 kapsulki glutaminy ( mega capsy olimpu) a przed 4 bcaa. Bardzo prosze o sprawdzenie tego wszystkiego i rady ;) Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-03-17 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIANT MEGA MASS 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio w pewnym sklepie z odżywkami w necie zauważyłem ze są tak jakby dwa rodzaje tego gainera. Nazwa ta sama tylko w jednym sklepie była rzymska II na końcu. Czy to oznacza jakiś wzbogacony skład? Czy jest jakaś różnica w efektywności? Bedę wdzięczny za wszelkie odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-03-17 04:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z suplami gyzą sie hyba?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam problem biore od miesiąca creatyne z olipu 1250 mega caps 8 dzienie do tego okolo 4 glutamine tez z olimpu i wziołem dziś 2 therom steam i zaczło mnie delikatnie kuć w klatce;/ czyli musze coś odstawić?czy jak?bo nie chce z siebie zrobić wraka krete biore 2 rano 3 pzed i po trenigu a thermo 2 tabsy po krecie w odstępie 15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-03-16 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem sumpli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam problem biore od miesiąca creatyne z olipu 1250 mega caps 8 dzienie do tego okolo 4 glutamine tez z olimpu i wziołem dziś 2 therom steam i zaczło mnie delikatnie kuć w klatce;/ czyli musze coś odstawić?czy jak?bo nie chce z siebie zrobić wraka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-03-16 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko - Minimalizacja strat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile Ci tej masy spadnie?? bez przesadyzmu. Jest pozwolenie na nawalenie się w trupa.Jeśli chodzi o minimalizacje ew. strat i mega kaca to tak przed imprezą dobrze zjeść coś ala posiłek po treningowy do tego witamina C plus porcja ZMA. Jak chcesz to na imprezę weż szejka białkowego ale rozpuszczony w wodzie po przyjsciu pod warunkiem że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-03-16 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Creapure+ALA+B1 z Treca Czy z Olimpa CREATINE MEGA CAPS 300kaps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-03-16 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] głupie pytania chodą mi po glowie. DLatczego Fedor biegajac dziennie ponad 20km, robiac mnostwo interwalow i aerobów wyglada jak piwosz? Czy jest to kwestia diety? Ze oprocz mega wysiłku zjada karkowkę z frytkami, albo inne wysoko kaloryczne posilki? Czytalem gdzie indziej ze Michael Phellps zjada dziennie 7 000 kcal. Zobaczcie jednak jak on [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! ZESTAW ZAKUPIONY 22-01-2010 WARTOŚĆ 2 200,00 zł - NIE PRZEPŁACAJ !!! ZESTAW ZAWIERA: -KONSOLA PS3 250 GB -PILOT ZDALNEGO STEROWANIA SONY PS3 -PAD SONY PS3 -PAD BIG BEN 5153 -PRZEWÓD HDMI SONY 19 PIN 2 METRY -UNCHARTED 2 PL -STREET FIGHTER IV PL -FIGHT NIGHT ROUND IV PL -FIFA 2010 PL NA ŻYCZENIE WYSYŁAM MAILEM FAKTURĘ Z DNIA 22-01-2010 NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-03-15 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat 180cm wzrostu i 87 kg wagi. Mój staż treningowy to 2 miesiące. Wcześniej również ćwiczyłem długo ale przestałem (lekko to ujme - jestem na siebie "wkurzony" ) i wszystko poszło w piz... . Chciałbym aby ktoś ocenił moją dietę (zaznacze, ze nie zalezy mi na drastycznym skoku masy tylko stopniowym).To mój pierwszy post na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-03-15 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak laczyc te suple Nitrobolo II i olimp mega caps DT: nitro 30min przed treningiem 20g 5capsow zaraz po treningu DNT: 5capsow rano 30min przed posilkiem nitro ok 5h pozniej 20g dobrze czy cos zmienic? pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-03-15 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jest lekki dylemat rozmyslam nad tymi gainerami PVL MUTANT MASS albo WEIDER GIANT MEGA MASS nie wiem ktorego zakupic .. :) potrzebuje szybkiej odpowiedzi tak samo problem mam z białkiem iż tego chce zakupic wiecej .. :) dylemat miedzy BIALKO WPC PROTEIN 80 VITAFIT PROTEIN 45 BULK 5000GR GASPARI MYOFUSION 2,3KG DYMATIZE ELITE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-03-15 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie . Co sadzicie o polączeniu tych odzywek ? dobzre je biore ? Animale biore 30 minut przed treningiem. Hmbolon po sniadaniu 4 tabsy i przed treningiem rowniez 4 . Weidera kupilem dzis i mam zamiar pic go 3x50g dziennie . Na silowni cwicze 3 razy w tyg , poniedzialek , sroda , piatek. we wtorek i czwartek kick boxing . W dni nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-03-15 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 2kap to nadal by mi grozily skutki uboczne? glownie chodzi mi o przerost serca czy cos takiego. moim celem jest sila bez dvzego nabrania masy. stosuje kreatyne olimp mega caps 1250mg. moje wymiary to 189cm wzrostu waga 85kg, klata 114cm pas ok85cm. posiadam diete. wczesniej zero suplemetow. wiem ze duzo jest tematow o kreatynie ald nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-03-15 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Ripped Muscle Stack

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Na sprzedaż nowy zestawik. W skład wchodzą: Triboxo 90 caps - Tribulus. Dość dobry. Stosowałem rok temu po Epi. Mega Krea-K 60 caps. Kre-alkalyn. Niroxyn 2 120 caps - buzer no. Prościutki skład ale działanie dobre. Książeczka z treningiem, dietą i rozpiską suplementacji. W odpowiednim dawkowaniu starczy na cały lajtowy cykl. Data do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-03-15 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giiie / Siłaaaa / Dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - plecy, sroda barki, piatek/sob nogi) SUPLEMENTACJA: Obecnie dla regernacji stosuje Bcaa Xtra oraz Bcaa Mega caps olimp. Do tego stale kompleks witaminy, Mag. z B6, Cynk, Omega-3. Czekam na zastoj w sile, wtedy rusze z kreatyna (raczej to bedzie Green Magnitude). DIETA: Oczywiscie trzymana jest, nie bede rozpisywal calej, lecz trzymam Bialka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-03-15 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocnienia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drązek, expander w sumie 48kg obciazenia. Dieta: jako takiej nie ma, staram sie uważac na to co jem, nie jem słodyczy,śmiesiowego żarcia itp. Suplementy: Planuje creatine mega caps 1250 Przeciwskaznania medyczne : brak Poniedzialek : Plecy+Bicek 1.Podciaganie na drązku szroki nachwyt 1x max Podciaganie na drązku szroki podchwyt 1xmax [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-03-14 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drązek, expander w sumie 48kg obciazenia. Dieta: jako takiej nie ma, staram sie uważac na to co jem, nie jem słodyczy,śmiesiowego żarcia itp. Suplementy: Planuje creatine mega caps 1250 Przeciwskaznania medyczne : brak Poniedzialek : Plecy+Bicek 1.Podciaganie na drązku szroki nachwyt 1x max Podciaganie na drązku szroki podchwyt 1xmax [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-03-14 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masowy! co potem ? pomocy ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: gain bolic 6000 + kreatyna mega caps mono.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-03-13 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)